ひとりごと 31歳になり「テストステロン」を下げたくないと感じた話
今まで生きてて「テストステロン」なんて意識したことなかったんだけど この動画を見て、少し考えないといけないのかなと思い始めた 特に30代以降の男性ね 感想 テストステロンは、男性ホルモンの一種で その男性ホルモンの中でも代表格で作用の強い...
2025-04
ひとりごと 
健康 31歳になり、最近「原材料名」を見るようになった話
ここ最近、健康を意識するようになって 商品裏に記載されてる「原材料名」を見るようになったんですよね みなさんは、意識して見てますか？ 意外と見るのが楽しかったりするんですよね ってことで、今どこを見ているのか、メモがてら残しておくことにし...
役に立った情報 パスワードはコロコロ変えるより、長さと複雑さが必要だったみたい
最近、こんなYouTube動画を見ました 好きで学びが多いから見てるんですが こちらの動画で、自分の常識が覆りました… テクかめなんとパスワードはコロコロ定期的に変えなくてもいいみたいです これ、意外じゃないですか？ みなさんも、定期的に...
働き方 100均で買った便箋の「退職届」を提出した話
もうコレで、3回目の退職 でも退職は慣れませんね… 辞めるのって、なんかめんどくさいし、みんなに伝わると居づらくなるから精神的に来るんですよね 100均の退職届 で、今回は100均で買った「退職届」セットを使ってみました 今までは、、、す...
節約 自分は安いスーパーをありがたく利用する【業務スーパー・TRIAL】
今回は、ちょっとした愚痴みたいな話 自分は今31歳で一人暮らしをしており 年収も300万～400万くらいで、決して収入が多い方ではないです だから、できるだけ安いスーパーで買い物するようにしています 上司に「いつもどこで買い物してるの？」と...
節約 価格の相場を知らないと簡単に騙される…葬儀はその典型例だと思う
価格の相場を知らないと、騙されちゃうってことは 世の中にたくさんあると思うんですよ… 葬儀の相場って知ってる？ 葬儀とかは、その典型的な例だと思っています 義父が突然亡くなり葬儀を仕切っているが、初手で予算を伝えたのにその3倍くらいのプラン...
資産形成 株やビットコインの価格予想は「エンタメ」として楽しめばいい
みなさんは、他人の価格予想をどのくらい信じてます？ あくまで「予想」 自分は、全く信じてないです だって、当たるわけないじゃないですか～ 未来から来た人ならまだしも、、、あくまで「予想」ですからね そりゃ、外れますよ 野球解説者の順位予想だ...
ひとりごと 自分もいつか「やらかすかも…」と思って生きる
ここ最近、自分の中では少しびっくりするような事件が多くてね まぁ、芸能人関係が主なんだけど… 自分もやらかすかも… 「えっ、あんな人が、こんなことするの？」みたいな そういった事件を見るたびに思うんです テクかめ自分もいつか「やらかすかも」...
健康 筋トレは「フォームが崩れない負荷」のがポイントみたい
筋トレやトレーニングって聞くと ついつい、限界突破みたいに 重い物を上げればいいんだと思いがちだけど… しっかりと筋肉をつけたかったら テクかめフォームが崩れないくらいの負荷で、回数をこなすのがいいみたい 理由 重すぎるとフォームが崩れる重...
働き方 独立で自由を夢見るのもしんどいんだなと感じた話
今回は、以下のnoteを読んで感じたこと 「自由すぎるとむしろ不自由になる、という逆説を体験した話」 テクかめざっくり、会社員から自由になりたくて、独立してみたけど…ってお話 要約 要約してみた 筆者は10年以上会社員として安定した生活を送...