健康 疲れてるときこそ「歩く」ようにしてる話
みなさん、大人になって、何か定期的にしてる運動ってあります？ 自分は、とにかく「歩く」ようにしています 朝、昼、晩と 1...
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健康 31歳になり「テストステロン」を下げたくないと感じた話
今まで生きてて「テストステロン」なんて意識したことなかったんだけど この動画を見て、少し考えないといけないのかなと思い始...
健康 31歳になり、最近「原材料名」を見るようになった話
ここ最近、健康を意識するようになって 商品裏に記載されてる「原材料名」を見るようになったんですよね みなさんは、意識して...
暮らし パスワードはコロコロ変えるより、長さと複雑さが必要だったみたい
最近、こんなYouTube動画を見ました 好きで学びが多いから見てるんですが こちらの動画で、自分の常識が覆りました…...
仕事 100均で買った便箋の「退職届」を提出した話
もうコレで、3回目の退職 でも退職は慣れませんね… 辞めるのって、なんかめんどくさいし、みんなに伝わると居づらくなるから...
お金 自分は安いスーパーをありがたく利用する【業務スーパー・TRIAL】
今回は、ちょっとした愚痴みたいな話 自分は今31歳で一人暮らしをしており 年収も300万～400万くらいで、決して収入が...
お金 価格の相場を知らないと簡単に騙される…葬儀はその典型例だと思う
価格の相場を知らないと、騙されちゃうってことは 世の中にたくさんあると思うんですよ… 葬儀の相場って知ってる？ 葬儀とか...
お金 株やビットコインの価格予想は「エンタメ」として楽しめばいい
みなさんは、他人の価格予想をどのくらい信じてます？ あくまで「予想」 自分は、全く信じてないです だって、当たるわけない...
暮らし 自分もいつか「やらかすかも…」と思って生きる
ここ最近、自分の中では少しびっくりするような事件が多くてね まぁ、芸能人関係が主なんだけど… 自分もやらかすかも… 「え...
健康 筋トレは「フォームが崩れない負荷」のがポイントみたい
筋トレやトレーニングって聞くと ついつい、限界突破みたいに 重い物を上げればいいんだと思いがちだけど… しっかりと筋肉を...