一人暮らしをしてると、ほんと基本、無なんです
分かる人います？
特に休みの日で、何も予定のない日
家にいる事がほとんどで、表情を変えることって滅多にない
口角を上げてみる
でも、最近分かったんです
「口角を上げる」だけで、何か楽しくなるんです
やっぱり、楽しい方がいいじゃないですか
ほんと最近気がつきました
みなさんも今やってみてください
テクかめ
口角を上げるだけです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
何か楽しくなってきませんか？
何をしたわけでもないのに
身体と心は密に関係してるみたい
何か不思議ですよね
身体と心は密接に関係してるんだな、とこのことから少し感じましたね
自分は基本は無表情なので、これからは、意識的にこれをやっていこうと思っています
ただでさえ、歳をとって、40歳50歳のおじさんになると
それだけで怖い感じになりますからね
眉間にしわを寄せて…みたいな
あんなおじさんにはなりたくないんです…
優しそうなおじさんになりたい
もっと楽しそうな、温厚な、優しそうなおじさんになりたいんです
だからこそ、日頃から、少し口角を上げて、楽しそうな表情にしておく
これがなかなか難しいんですけどね…
でも、意識しないとできませんからね
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